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神经衰弱会自己恢复吗 神经衰弱自我治疗方法
2022-09-23

自从有了神经衰弱的症状之后每天晚上都会失眠睡不着,这个神经衰弱可以自己恢复吗?当患上神经衰弱后自我疗法有哪些?

神经衰弱会自己恢复吗

神经衰弱是不会自我恢复的,神经衰弱是一种比较常见的神经症状,它主要表现为容易兴奋,也特别容易疲劳,兴奋时候,患者会控制不住的回忆和联想美好的事物,感觉会变的敏感,出现怕光,有些患者甚至会怕冷,怕热,一点点的刺激都会让患者心情暴躁。

神经衰弱自我治疗方法

精神衰弱症,是因为心里心理原因,要学会自我排,找到心里不痛快的病根,这样身体上也会好很多,上面要多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉,羊肉牛奶鸡鸭鱼,以豆制品等,富含维生素B族,维生素PP和维生素E的食物,如酵母,肝,卷心莱及海藻等,还有富含糖类的食物,也可以解决神经衰弱的问题。

神经衰弱失眠偏方

一、百合安眠汤:百合、炒枣仁、龙骨(先煎) 柏子仁、五味子、制首乌、熟地、当归、生芪、远志、龟板(先煎)、陈皮、冬葵子,各适量,水煎服,一天一剂。

二、逍甘百合汤:百合、 夜交藤、 当归、白芍、郁金、香附、连翘、莲子心、生地黄、麦芽、珍珠母、甘草、大枣,各适量,水煎服。

三、归脾汤,适合神经衰弱失眠虚证者:人参、龙眼肉、黄芪、甘草、白术、茯苓、木香、当归 酸枣仁(炒研) 、远志,各适量,加上姜枣,水煎服。

四、酸枣仁汤,对于虚证神经衰弱失眠有效,尤其是虚劳虚烦失眠者,可选择酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎各适量,先煮酸枣仁,然后取煮好的汤液加上其它药再煎取药液,分三次温服。也可用酸枣仁、麦冬、五味子,各适量,一起加水煎服。

五、润燥交心汤:白芍、当归、熟地、玄参、柴胡、 菖蒲,各适量,水煎服,

六、卧佛汤,对于神经衰弱阳亢性失眠有效,可用酸枣仁(碎) 、鲜生地、麦冬、鲜石斛、杜仲、寄生、牛膝、丹参、龟板(碎)、槐花米、钩藤、铁锈,各适量,加水煎煮一个半小时后滤液,药渣再加水煎煮一小时,滤出药液后的首次药液合并,分三次温服,一天剂,注意孕妇去牛膝,它属活血化瘀药。如果是高血压患者,可以加青木香;虚热上逆者可加龙胆草 、黄柏 ;胃呆少纳者可以加厚朴 、广木香,便秘者可加生大黄 、玄明粉,各适量。

神经衰弱失眠有哪些症状

神经衰弱失眠男女均可发病,女性更多。临床表现为入睡困难,易醒,早醒和醒后再入睡困难等。日间困倦,体力下降,伴有紧张不安,情绪低落等。严重者心率加快,体温升高,周围血管收缩等自主神经紊乱症状。多数患者会过度关注自身的睡眠问题产生焦虑,而焦虑又可加重失眠,导致症状的恶性循环。失眠依据持续的时间可分为急性和慢性失眠,急性失眠在1个月以内,慢性失眠时间大于6个月。