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脂肪肝能喝牛奶吗?脂肪肝能吃核桃吗?
2022-05-25

得了脂肪肝的人在饮食上是需要尤其注意的,那么脂肪肝是否能吃核桃呢,下面5号网的小编为你们介绍脂肪肝能喝牛奶吗?脂肪肝能吃核桃吗?

脂肪肝能喝牛奶吗

脂肪肝可以喝牛奶,但是要注意方法。

1、小口喝牛奶

咀嚼式饮用牛奶或用汤匙一小口一小口得品尝,是口腔内的唾液与牛奶混匀后再咽下,有助于奶内营养的笑话吸收,以免大口饮用牛奶使大量牛奶很快进入胃内引起消化不良。

2、喝低脂奶,不加糖

蔗糖在体内分解成酸会与牛奶中的碱性钙盐中和,促使细菌发酵产气,导致腹胀,还削减了营养价值。所以尽量选择低脂奶并不加糖。

脂肪肝喝牛奶要注意量、时间、糖配比,正确得喝牛奶对脂肪肝的病情是有帮助的。

脂肪肝能吃核桃吗

患有脂肪肝是可以吃核桃的。核桃是不会有影响的。核桃主要是含亚油酸和亚麻酸,一般是不会对脂肪肝造成影响的。脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等,应该请中医具体辨证施治,在中医治疗的同时,控制脂肪、糖类的摄入量,适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质,适当运动等均有助于疾病的恢复。

脂肪肝并发症

1、酒精依赖,胰腺炎、周围神经炎、贫血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。

2、肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)、痛风、胆石症等。

3、结核病、溃疡性结肠炎等。

4、常并发有肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症、弥散性血管内凝血(DIC)等。

5、脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿,其他还可有蜘蛛痣、男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿、女子有闭经、不孕等。

脂肪肝吃什么好

1、红枣

红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品,也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。由于红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低,而红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,达到健脾养肝的目的。

最常用的方法是将红枣煎水服用,这样既不会影响保肝的药效,也可以避免生吃所引起的腹泻。将10—30克红枣洗净,并用小刀在其表皮划出直纹来帮助养分溢出,然后加适量的水煮1小时左右即可。也可以在粥里加入红枣,做成枣粥食用。另外,将红枣加工制作成红枣莲子汤、红枣花生汤等也是比较常见的方法。